按照道家理论：“道负阴而抱阳，冲气以为和”。和，就是我们认为的身体内平衡健康的相征。不和，就是亚健康和生病的开始。那么，我们就通过这个理论，看能不能解释：人为什么生病？

病有很多种，我们把很多种病统称为“负阴”之气，而人体所需的能量补充和造血功能及一切抵抗能力统称为“正阳”之气，这样好理解也好认识。就拿“关节炎”来说“阴阳”二气在体内的变化。关节炎一般都是在身体着凉、着水之后引发的一种疾病，对“凉、冷、冻、冰、水”对人体的感觉而言，也好理解“负阴”之气对人本的侵害作用。当某一时期，因生活需要或环境而造成这种侵害到一定程度后，在体内造成某个部位“阴负”之气多于“正阳”之气，并达到一定的适应后，“正阳”之气无力赶出“阴负之气的作用，久而久之，引发功能将习惯性的退让，以至于造成功能退化，而身体还在使用这个部位的过程中，又习惯于生活原来的习惯，又久而久之到某定程度，功能就退化，造成“关节炎”的发生。如果不能有效的根除，还有引发更大的不利健康的结果，这个“正阳”与“负阴”的例子，我认为应该好理解，再联想到其他炎症和其他病例，也无外乎“正”“负”的平衡程度之因。包括那些“病菌”的入侵及其他问题。

另一个例子需要解释，那就是“阳正”之气会不会造成“肥胖症”呢？实际理解透了，就明白“肥胖症”不是“正阳”气足的结果，而是“负阴”气足的结果。

因为，在生命的年龄段，生命产生的能量是有规律的，当有肌体产生了“正阳”之气后，输送到各个部位产生能量转化 ，以“磁场性质”的转化掉，这是正常的规律，而当“负阴”之气旺盛时，他们不让能量正常转化，而强迫他们去转化成另一种物质：脂肪，制造能量的有肌功能是正常的，在转化的过程中“阴负”病态之气因不协调大脑的调配而造成了转化过程的改变，继而造成了“肥胖症”。因此，这种病态的转化，也属“阴负”杂病气所为。因此，“正阳”与“阴负”之气的协调提高，才是健康的正理，才是功能增强的关键。

到此，不知道读者是否弄懂了人体生病的原因了呢？

如果没有，再看下文：让生命保持在“平衡”状态。

冷了穿衣服；热了找凉快；饥了吃干粮；累了早休息。这些看起来不起眼的生活小习惯中，其实含有大学问，那就是“阴阳”平衡的生命运动知识。因此，让生命长期处在平衡中，并让平衡逐步提高层次，多看看老子道德经五千言，会从中学到很多健康方法的。

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