【高血压的治疗方法】——降压足贴安全平稳降血压。高血压不吃药。康曦降压足贴降高血压。

【高血压吃什么好】 高血压不吃药治疗。非药物治疗适用于各期高血压患者，对1级高血压患者尤为适宜，具体措施主要包括合理膳食，适量运动，减轻体重，戒烟戒酒，心里平衡，自然疗法。

提倡低盐饮食，尽量减少烹调用盐，每人每天食盐量最好不要超过15克。减少脂肪摄入量，适量增加蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果，补充钾，镁，钙等矿物质和微量元素。

高血压患者应根据自己的身体状况，年龄及个人爱好等，选择合适的运动项目，并控制好运动强度，以增强体质，并有效控制体重，防止肥胖这一容易导致高血压的危险因素。对于高血压患者来说，走路，慢跑，打太极都是不错的选择。