电话营销人要有一种正常的生活状态，否则，电话营销工作也不会干好的，当然，电话营销员要有一个精彩的业务生活，则会有助于做好电话营销工作。电话营销人的业务生活处于紧张的状态中，因此，电话营销人需要学会调节，在业余生活中放松自己，那么，电话营销人如何打发业余生活呢?

　　要有正常的生活

　　记得有一次，和客户某领导一起进行市场调研，该市场形势很严峻，市场份额下滑厉害。同行的这位领导在去之前也大概知道情况会不太好。经过一天的经销商访谈和市场走访，发现问题比想象中严重得多。这位领导实在有些气愤，马上打电话给区域的负责人，叫他立刻过来，区域负责人在电话里跟他说，他刚回到办事处，要不领导一起在办事处吃饭算了。领导勃然大怒，说：市场做成这样，还有时间做饭吃!

　　这位领导的心情可以理解，但电话营销人一样要有正常的生活。不过后来这个市场一样做上去了，不是因为大家不做饭吃上去的，第一是产品以及产品组合的问题;第二是经销商实力和经营重心偏移造成的。不要认为天天忙得晕头转向，胡乱吃点东西就可以做好市场的。有时候要有时间想想策略、想想竞争、想想产品和品牌。我们做了什么，还有什么没有做好，能做什么?还有没有更好的办法。很多时候，灵感或有效的策略是在不经意间出现，或许就是在你做饭的时候也难说。

　　多看点闲书

　　《上学记》中，何兆武教授说到，平时要多看杂书和闲书，不要带任何目的和功利性去读书，类似观点季羡林先生也在很多书籍中有多次提及。确实很有道理，因为你感兴趣的闲书就是你的兴趣所在，最有希望读进去。而读进去的效果就是你以后会有用或受到启发，这是最好的。功夫在诗外，做电话营销也一样，每天在电话营销中进行电话营销，观点和技巧都很有限。毕竟电话营销是一门实践的社会学科，需要从其他各门类的知识中汲取养分，才能发展得更好。看点闲书，也可以从“枯燥”和“孤独”的境况中得到解脱，毕竟还要有另外的爱好。最好把看书的心得写下来，或者还可以挣些稿费。其实，看书写东西是一种心理的调节和思维的锻炼，坚持下去，对电话营销层次的提升很有帮助。

　　学做一桌好菜

　　电话营销很累，很苦。很多人都觉得很心酸，很寂寞，离开家里，一年有大半时间在出差或常驻，那种精神的压抑和苦累无法言说，特别是刚结婚或将要结婚的那些电话营销人，取得家人的支持无疑是最大的安慰了。家和万事兴，一方面，电话营销人员要融洽家人的关系，特别是自己另一半的关系，做一桌好菜也许是最好的方式之一;另一方面，做菜是一种乐趣，很多人很懒，不愿意下厨房，觉得不是自己该干的，那就大错特错了。做菜，不但是放松的过程，融洽关系，还可以获得成就感，你不妨也试试?

　　交几个好朋友

　　人生得一知己足矣，可见，要交到好朋友、知心朋友何其难。易中天说过：以前是酒逢知己千杯少，现在是酒碰千杯知己少。电话营销界鱼龙混杂，有干实事的，有“强颜欢笑”为工作的，也有愿意沉浮的，反正你要有一双慧眼才行。人不能以简单的好坏来区分，但原则性的东西一定要有。首先，当然是基本面的了解，有没有什么不良的嗜好;其次，不要差距太大，太富有和太贫穷应该都不会合适，再次，没有太多的功利性最好，当然相互帮助是需要的。